乳酸菌サプリ 効果 便秘

乳酸菌サプリの効果@便秘に効果が期待できるランキング

 

このサイトでは便秘に効果が実感できるサプリメントについて詳しく書いています。

 

便秘に悩んでいて乳酸菌サプリメントをお探しの方

 

便秘・腸のトラブルに効果があるサプリってあるの??

 

といった悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。

 

そもそも便秘に乳酸菌サプリってどうなの?

 

 

 

昔から乳酸菌はいろいろな形で
例えばヤクルトだったりヨーグルトだったりで取ってきてますが
そもそも乳酸菌サプリって効くの?って思う人もいるかもしれません。

 

乳酸菌サプリメントは胃に入ってもカプセルで守られていて
きちんと腸まで便秘に期待できる成分などが届けられているのがほとんどです。
胃酸とかで乳酸菌などは溶かされる場合が多いのでサプリメントで取ったほうが効果的ですね

 

またサプリメントという形なので
持ち運びが簡単で継続して腸内環境を良くしていけるのが良いところです。

 

年齢を重ねると腸内環境は悪化していきがちですが
きちんと乳酸菌サプリメントを取ることで
腸内の環境を整えていくと便秘だけでなく美容や健康にもサポートされて自然なお通じに!

 

腸内環境が悪化すると 

大腸がんへのリスク増加 免疫力の低下 便秘 気分の落ち込み ウツ 肌トラブル 花粉症
などいろいろ面で良くないので
サプリメントなどで腸内環境を整えていくとリスクを避けやすいので
試してみるといいかもしれませんね。

 

乳酸菌サプリの効果はどれくらいから?

 

早い人は2週間目くらいから効果を実感できるみたいです

 

乳酸菌サプリは腸内環境を整えていく形のサプリメントです。
サプリメントという形なので
お医者さんからもらう下剤みたいに飲んですぐに効果がでて
トイレにというわけではないのですが。

 

即効性はないですが
徐々に腸内環境を整えていく作用があります。
なのでじっくり取り組んで腸内環境を良くするのがいいですね。

 

便秘に悩んでいる方におすすめの乳酸菌サプリBEST3

 

ライラック乳酸菌

 

 

ライラック乳酸菌の特徴

・2粒で一億個の乳酸菌「有胞子性乳酸菌」(熱などに強くて長く腸に残る乳酸菌の中でもさらに強いライラック乳酸菌
・乳糖保存料増量剤香料など余分な成分を入れない
・独自のオカラカプセルで菌の栄養を増やして奥まで届く
・北海道食品機能性表示聖堂(ヘルシーDO)認定商品

 

価格 4752円 (4536円(税込み)+送料216円(税込み))
評価 ☆☆☆☆☆
備考

定期コースだと送料無料の初回980円(税込み)2回め以降3758円(税込み)
いつでも休止・解約・変更OK

 

 

便秘に悩んでいる方におすすめの乳酸菌サプリ1位のライラック乳酸菌サプリの総評

腸の奥まで届いて長い間腸で働く質の良いライラック乳酸菌のサプリで。
余分な成分が入ってなくて安全面にもこだわって作られています。

 

腸内の便などに一番考慮して作られているサプリメントで便秘についてはナンバーワンのサプリだと言えるでしょう

 

 

 

 

乳酸菌革命

 



 

乳酸菌革命の特徴
・16種類500億個の乳酸菌で他のサプリメントと比べて乳酸菌の種類が多い
・有胞子性乳酸菌とカプセルで奥まで届くようになってる
・添加物不使用で安心安全

 

価格 送料込み3000円
評価 ☆☆☆☆
備考 定期コース1ヶ月 2730円 送料無料+ルイボスティー

 

便秘に悩んでいる方におすすめの乳酸菌サプリベスト2位の乳酸菌革命の総評

 

16種類の乳酸菌がきちんと入ってて安全に飲めるし、
1日あたり約100円くらいなので安く試せすことが出来ます
いろいろな腸内環境にも◯
便秘にはそこまで特化してない感じなので2位にしました

 

 

ANGEL OKOLE(エンジェルオコレ)

 



 

エンジェルオコレの特徴
・ビフィズス菌BR-108と難消化性デキストリンとヒハツエキスで便秘などの腸のトラブルにおすすめの成分
・添加物不使用
・GMP認定工場で厳しい品質管理の下製造

 

価格 4250円(3980円+送料270円)
評価 ☆☆☆★
備考

定期コースだと初回980円、2回目以降も980円(送料別途270円)
いつでも変更 中止 おやすみ 可能

 

便秘に悩んでいる方におすすめの乳酸菌サプリ3位のエンジェルオコレの総評

 

乳酸菌だけでなく腸にいい成分も入っているので便秘向き
定期コースでも全然安くためしていけるのが良いと思いました
乳酸菌というより複合的な感じなのでちょっと評価を下げています

 

 

私が一番おすすめなのは一位のライラック乳酸菌!

 

ここまで乳酸菌サプリを3つ紹介してきましたが、便秘に私が一番オススメするのは1位のライラック乳酸菌です

 

 

ずっと長く腸に残るライラック乳酸菌で

 

特許庁長官賞も貰っている乳酸菌サプリなので

 

一番安心してオススメできると思いライラック乳酸菌をおすすめします。